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・「元引きこもりの引きこもりから卒業する方法」 メルマガ登録 メルマガ解除 こんにちは、斎藤一哉です。 創刊号はどうでしたか？僕は見て焦りました。 件名が「はじめまして創刊号です」になっていました。間違いました思い切り。 まあこんなこともあります。でもこれでもう失敗しません。 恥ずかしい思いはしましたがこれで良いです、失敗はいかすことが出来れば糧になります。 ■考え事について みなさん引きこもりになると時間を持て余しますよね、僕もそうでした。何を考えていますか？ 過去のこと、今のこと、未来のこと色々ありますが、この3つでは何が多いですか？ 一番卒業に近いのは今のことを考えてる人です、次に未来、そして最後は過去のことです。 今のことを考えてるといっても今ゲームをしていてそのことを考えていても仕方がありません。 先に未来のことを考えてから今何をすべきか考えてるということです。 これが出来ているなら後はちょっとのきっかけです、もう目の前のドアを開けて少し隙間からのぞいている状態です。 未来のことばかり考えている人は、自分がどこに向かうかまだ決めかねている状態ですね。 ここでやりたいことを見つけられると、卒業も早くなります。 そして、過去のことを考えている人、これが一番問題です、現実逃避です。 あの時こうしていれば今はどうしていたんだろう、なんて考え出すときりがありません。 生きていれば失敗というものは絶対に訪れるものだからです。 後悔ではなく反省、これが必要です。似ていますが全然違います。 後悔は思うだけでそのまま、反省は次に生かす手段を見つけることです。 後悔ばかりしていると、風邪をひいてしまいます。心の風邪「うつ病」です。これは気をつけなくてはなりません。 今となってはわかりませんが僕もかかっていたのではないかと思っています。 もしうつ病？と思う方は、 ■「うつは、病気じゃないよ、だいじょうぶ。ふつうだよ。」 ■http://www.mag2.com/m/0000144699.htm このメルマガを見てみるといいと思います。 精神科のことも書かれていますので、これを呼んでいたら僕も病院にいっていたと思います。 ただ、過去は自分を知るヒントを見つけられるかもしれないので、たまには思い出に浸るのもいいかもしれませんね。 あくまで浸る程度でお願いします。 次回はこの続きを。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 元引きこもりの引きこもりから卒業する方法 第2号 4/6 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ●編集後記 最近よく本を読みます。 このメルマガを配信しようと決めてから、自分の考えかただけじゃなくて、いろんな人の、見解を知りたいと思ったからです。 なので、いろんな人の意見も聞きたいと思っています。 今読んでいただいてる方の声が聞けるとうれしいな、なんて思っております。 僕のサイトにもリンクがありますが、意見交換をするにはちょうどいいサイトがあります。 ■ひきこもり、ニートからの脱出 ■http://bluebb.xdap.jp/ 働くことがうまく出来ない人のためのサイトです。 掲示板やチャットもあるのでリアルタイムでの相談が出来てお勧めです。 僕もよくのぞきに行きます。 ご意見ご感想はzmd47526@yahoo.co.jpまでお願いします。お待ちしております。 ・次へ ・バックナンバーメニューに戻る
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e-book 「元ひきこもりの ひきこもりから 卒業する方法」  引きこもっていて、 抜け出したいけど、 どうしたらいいかわからない人 これを読めば変わります。 必見です。 →こちらクリック← e-book 「ひきこもりをサポートして 社会に送り出す方法」  家族の方必見。 僕がどうして引きこもりを 卒業できたのか？ どうするのが効果的なのか？ そんな経験を、 このe-bookにて 公開しております。 |
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