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・「元引きこもりの引きこもりから卒業する方法」 メルマガ登録 メルマガ解除 ･うつ病 先にいっておきます。 僕は正直あまり、うつ病には詳しくありません。 ただ、引きこもりとすごい関係の深いものだと思うので、 僕の考えのうつ病を書いていきます。 僕がバイトをしているところでも、うつ病の人がいました、 僕は言われるまで、全然気付かなかったです。 気付けなかったということは、知らないうちに傷つけてきたということです、 冗談で、言ったこともすごい気にしていたのかもしれません。 ただ、その人は、他人に非常にに厳しかったです。 新しく入った人に常に発破をかけて、動くようにさせていました。 僕から見たら、そんなに言ったら、仕事がいやになるのも当たり前だなと思いました。 結局新しく入った人は、2ヶ月ほどでやめて行きました。 僕のうつ病のイメージは、 「怒られてばかりで、「ボーっとしている」この2つは、共通点としてあると思っていました。 ですが、実際には、はきはきした人でしたし、怒る側の人でした。 それで、僕の中での、うつ病が変わりました。 結局うつ病になってしまう人は、自分に厳しい人なんです。 そして、人にも厳しい人です。 なんで、こんなことも出来ないんだということで、イライラして、ストレスをためます。 自分にも妥協が出来ないので、うまくいかないことがあると、 イライラしてしまいます。 もっとゆとりを持てばいいんだと思いますが、それもうまく出来ないんですよね。 人を怒るにしても、怒鳴って、怖がらせるだけじゃ、怯えるだけです。 正直怒られたくないから、仕事をするというだけです。 すごい効率が悪いです。 せっかく覚えた人がいても、怒られたり、居心地が悪いから、すぐやめていくんです。 そうするとまた一から教えないとだめなので、ストレスになります。 悪循環ですね。 死にたくなるのは、思った通りに行かないからなので、 どうしたらうまくいくかを真剣に考えればいいんです。 そのとき、何を解決したいかを明確にすると、話がずれなくていいと思います。 いろんな人がいるんです、それを自分の価値観を押し付けていくだけでは、 何もうまくいかないんです。 大切なのは、きちんと周りを見て、落ち着くことです。 そうしないと自分がどうしたいのかが見えてこなかったりします。 自分がどうしたいかが大事なのに、他人にどうしてもらうかに重点をおきます。 これでは、うまくいくわけがないんです。 うまくいくわけがないから、心が疲れてしまうのでしょね。 みなさん気をつけましょうね。 風邪は万病の元ですよ。 前へ 次へ コラムに戻る 「元引きこもりの引きこもりから卒業する方法」へ戻る |
e-book 「元ひきこもりの ひきこもりから 卒業する方法」  引きこもっていて、 抜け出したいけど、 どうしたらいいかわからない人 これを読めば変わります。 必見です。 →こちらクリック← e-book 「ひきこもりをサポートして 社会に送り出す方法」  家族の方必見。 僕がどうして引きこもりを 卒業できたのか？ どうするのが効果的なのか？ そんな経験を、 このe-bookにて 公開しております。 |
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