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　「元引きこもりの引きこもりから卒業する方法」

過去に引きこもり歴をもつ僕の
「あのときこんなことしておけばよかったな」などの失敗談から
気が乗らなかったけどこれをしたから、
引きこもりを抜け出せたんだという実体験などを、
週1〜2回程度お届けしたいと思います。

実際引きこもりという時間は、社会ではマイナスですが、
その経験があればこそ出来ることがあるはずです。
そのきっかけがこのメルマガを読むことで出来ると思います。
リスクは何もないです。
メールアドレスだけの簡単な登録で済みますし、
つまらなければいつでも解除できますので、
気軽に呼んでみてください。

　はじめまして、斎藤一哉と申します。メルマガ登録ありがとうございます。
ホームページｈttp://www.motohikikomori.netにも書いてますが。
僕は元引きこもりで現在フリーターと胸をはれる肩書きはないですが、
それでも負け犬だとは思いません。
最後は自分のやりたいと思ってることが出来ると思っています。
ですが、引きこもっていた時期は、こんなことは思えませんでした。

引きこもりのときの生活は、
部屋から出るのはトイレとお風呂だけという日も珍しくなく
部屋で何していたかといわれても「ボーっと」としか答えられないような状態でした。
細かく言えばテレビをみたりはしてましたが、
見たと言うよりはテレビの前にいたという感じでした。

やりたいことが特にないので、毎日無駄に過ごして、
誕生日が近づくごとに焦りを感じていました。
世間ではまだ若いといわれても、
確実に自分の前の道が閉ざされていくのを実感していました。

生まれたことを呪うこともありましたが、
勇気もないので、どうしたら、楽に生きられるのかを考えるようになりました。
正直僕は働くことが好きではありませんが、最低限の収入を得ていないと、
何も出来ないので今はバイトをしています。これは、僕の場合です。
もしかしたら好きなことをしていられるなら、他の物はいらないとか、
好きな人がいてくれるならそれだけでいいという人もいるかもしれません。

最初にするべきことは、「ボーっと」することです。
この中から、自分と対話をして、
少しづつ見つけていくのが気持ちの上での初めの一歩です。

僕のメルマガで今後配信していく内容は上の、
「気持ちの上での初めの一歩」と「行動の上での初めの一歩」の
2つが多くなると思います。

とにかく、自分が少しでもやってみようと思ったその瞬間にやることが大事です。

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